Ljudi su vrlo rano uočili vezu između zdravlja i higijene. Ovu vezu nalazimo u narodnim umotvorinama širom planete. Kod nas je prisutna u većem broju izreka (npr. čistoća je pola zdravlja).
U antičkoj Grčkoj, Higija je bila boginja zdravlja. Predstavljana je kao mlada žena, blagog izraza lica, u dugačkoj haljini. Najčešće u rukama drži zmiju i posudu sa vodom.
Za razliku od svoga oca, lekara Asklepija, koji je lečio obolele, Higija je bila zadužena za sprečavanje bolesti i održavanje zdravlja.
Kult Asklepija i Higije bio je raširen u antičkom svetu, a mnoga svetilišta-lečilišta („asklepioni“) su im bila posvećena. Njihov kult se proširio i na Rimsko carstvo posle uspešnog suzbijanja kuge u trećem veku.
I danas se pod higijenom podrazumeva niz mera kojima je cilj očuvanje i unapređenje zdravlja.
Brinite o svojoj higijeni, kako fizičkoj, tako i mentalnoj.